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泡温泉的注意事项

发布时间:2018/5/20 11:53:44    浏览次数:

泡温泉的注意事项

1、了解清楚每个温泉池子的温泉,避免因为水温过高而不适,一般温泉的温泉在39-42°C左右;另孕妇、高血压、心脏病、传染病、饱腹或者饮酒客人不可沐浴温泉。

泡温泉注意事项

2、泡温泉时,应当从低温开始浸泡,当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟,避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

泡温泉注意事项

3、沐浴温泉过程中,水分会流失很快,所以要及时补充水份,避免因缺水而造成的虚脱。

泡温泉注意事项
4、由于温泉的水温过高,浸泡一段时间后,脸上的毛孔就会放大,女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜,或把冷毛巾敷在面部,最好闭上双眼,身体配合缓慢的深呼吸,这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。

泡温泉注意事项


编辑:糖糖小姐

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